Картофельная запеканка с фаршем и овощами
609 ккал / порция80 минОбед, ужин
Полезность
75из 100высокая
- 52 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 21 % калорий из белка+11
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Unknown author Unknown author, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Фарш говяжий 800 гЛук репчатый 2 штМорковь 2 штПомидоры 2 штСметана 15% 300 гЧеснок 15 гКартофель 8 штСыр твёрдый (Российский) 100 гПетрушка по вкусуСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуКарри по вкусу
Что даст порция
Белки32 г
Жиры40 г
Углеводы29 г
Порций≈ 419 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «Картофельная запеканка с фаршем и овощами» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.