Кабачок с грибами и сыром
228 ккал / порция30 мин66 ₽ / порцияПерекус
Полезность
38из 100низкая
- 79 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 1,4 г соли на 100 ккал−20
- 40 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 14 % калорий из белка+4
- 1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Драгомирова С.А., Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Шампиньоны 200 гЧеснок 5 гЛук репчатый 1 штСыр твёрдый (Российский) 50 гКабачок 1 штСметана 15% 50 гСоль 9 гМасло подсолнечное 30 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры18 г
Углеводы7 г
Порций≈ 223 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию66 ₽Ашан · 8 продуктов