Икра из свёклы с брынзой
411 ккал / порция15 минПерекус
Полезность
41из 100средняя
- 40 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 66 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 0,5 г соли на 100 ккал−12
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 12 % калорий из белка+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Pannet, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Свёкла 2 штФета 200 гЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 55 гСок лимонный 15 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки12 г
Жиры33 г
Углеводы18 г
Порций≈ 249 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Икра из свёклы с брынзой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.