фото

Мясные гнезда с начинкой

556 ккал / порция50 мин81 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

64из 100средняя

25 % калорий из белка+15
0,2 г соли на 100 ккал+0

Состав на 6 порций

Фарш куриный 400 гФарш говяжий 400 гХлеб цельнозерновой 70 гСливки 33% 150 млСыр твёрдый (Российский) 150 гЯйцо куриное 2 штЛук репчатый 1 штЧеснок 10 гСметана 15% 200 гСоль по вкусуКарри по вкусуМайоран по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки34 г

Жиры43 г

Углеводы8 г

Порций≈ 261 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию81 ₽Ашан · 12 продуктов