Куриная грудка с болгарским перцем
483 ккал / порция188 ₽ / порцияПерекус
Полезность
87из 100высокая
- 51 % калорий из белка+25
- 44 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 13 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Yotam Nachum, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 4 штПерец болгарский 6 штЛук репчатый 1 штВино белое сухое 200 млЯйцо куриное 4 штМасло подсолнечное 28 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуТимьян сушёный по вкусуПерец болгарский по вкусу
Что даст порция
Белки57 г
Жиры17 г
Углеводы16 г
Порций≈ 555 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию188 ₽Ашан · 10 продуктов