Рагу с курицей "Прощание с сентябрём"
280 ккал / порцияОбед, ужин
Полезность
72из 100высокая
- 42 % калорий из белка+25
- 0,9 г соли на 100 ккал−20
- 62 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 1,8 г клетчатки на 100 ккал+10
- 22 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−8
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Toliverova, A. N. (Aleksandra Nikolaevna), 1841-1918, author, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 450 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штБаклажан 1 штКартофель 2 штПерец болгарский 1 штПомидоры 2 штКарри 3 гСоль 9 гВода 100 млМасло подсолнечное 28 г
Что даст порция
Белки30 г
Жиры10 г
Углеводы19 г
Порций≈ 385 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 11 продуктовПод какой-то из продуктов «Рагу с курицей "Прощание с сентябрём"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.