Куриная грудка в яблочно-медовой карамели
218 ккал / порция20 мин59 ₽ / порцияПерекус
Полезность
47из 100средняя
- 56 % калорий из белка+25
- 0,9 г соли на 100 ккал−20
- 8 % калорий из добавленного сахара (мёд)−8
- 22 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 14 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Yotam Nachum, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 500 гЯблоко 1 штСоевый соус 52 гЧеснок 5 гМёд 21 гСок лимонный 10 гКарри 1 гМасло подсолнечное 14 гПерец чёрный молотый 1 г
Что даст порция
Белки31 г
Жиры6 г
Углеводы10 г
Порций≈ 188 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию59 ₽Ашан · 9 продуктов