Жареные кальмары со жгучим перцем
425 ккал / порция20 мин160 ₽ / порцияПерекус
Полезность
43из 100средняя
- 32 % калорий из белка+22
- 47 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−20
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
- 25 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ocdp, CC0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Масло сливочное 82,5% 20 гКальмар 400 гМасло подсолнечное 28 гПерец болгарский 1 штЛук репчатый 1 штЧеснок 10 гСоевый соус 35 г
Что даст порция
Белки34 г
Жиры25 г
Углеводы14 г
Порций≈ 321 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию160 ₽Ашан · 7 продуктов