Картофель по-французски
282 ккал / порция60 мин47 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
89из 100высокая
- 33 % калорий из белка+23
- 57 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Свинина 400 гКартофель 600 гСыр твёрдый (Российский) 150 гПомидоры 3 штСметана 15% 15 гВода 167 гЛук репчатый 1 штСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки23 г
Жиры12 г
Углеводы19 г
Порций≈ 284 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию47 ₽Ашан · 9 продуктов