Куриный суп с омлетом и овощами
454 ккал / порция60 минОбед
Полезность
59из 100средняя
- 35 % калорий из белка+25
- 0,6 г соли на 100 ккал−15
- 22 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло сливочное 82,5%)−8
- 22 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Claus Ableiter, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 500 гВода 2000 млЛук репчатый 1 штМорковь 50 гКапуста цветная 150 гГорошек зелёный 100 гСоевый соус 52 гКартофель 4 штМасло подсолнечное 28 гЛавровый лист 1 штЯйцо куриное 2 штСоевый соус 17 гСливки 33% 30 гСыр твёрдый (Российский) 20 гМасло сливочное 82,5% 20 гПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки40 г
Жиры21 г
Углеводы26 г
Порций≈ 888 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 16 продуктовПод какой-то из продуктов «Куриный суп с омлетом и овощами» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.