Творожные вафли
170 ккал / порция30 мин15 ₽ / порцияПерекус
Полезность
33из 100низкая
- 18 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−22
- 24 % калорий из белка+14
- 0,3 г соли на 100 ккал−5
- 15 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ralph Daily, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Творог 5% 200 гРис белый 47 гСахар 26 гСахар 13 гСоль 1 гЯйцо куриное 2 штСода пищевая 1 гМасло подсолнечное 14 г
Что даст порция
Белки10 г
Жиры7 г
Углеводы16 г
Порций≈ 82 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию15 ₽Ашан · 8 продуктов