Горячие бутерброды с шампиньонами
137 ккал / порция40 мин11 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
44из 100средняя
- 32 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло сливочное 82,5%)−15
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+7
- 30 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 13 % калорий из белка+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. by tuey, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 14 порций
Шампиньоны 170 гХлеб цельнозерновой 14 штЛук репчатый 1 штСыр твёрдый (Российский) 70 гМайонез 80 гМасло сливочное 82,5% 10 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки4 г
Жиры7 г
Углеводы13 г
Порций≈ 59 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию11 ₽Ашан · 7 продуктов