Куриный шашлык в духовке
234 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
40из 100средняя
- 58 % калорий из белка+25
- 1,6 г соли на 100 ккал−20
- 15 % калорий из добавленного сахара (мёд)−18
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
- 14 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Н.М.Н., Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 500 гЛук репчатый 2 штКарри 2 гПерец душистый 2 гМёд 43 гСоевый соус 100 гКефир 1% 258 г
Что даст порция
Белки34 г
Жиры3 г
Углеводы17 г
Порций≈ 264 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Куриный шашлык в духовке» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.