Яичница в хлебе "Хрустящая корочка"
435 ккал / порция15 мин30 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
35из 100низкая
- 43 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 15 % калорий из белка+6
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sm faysal, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Хлеб цельнозерновой 2 штЯйцо куриное 4 штМасло подсолнечное 41 гЧеснок 10 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуЛук зелёный по вкусуПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки17 г
Жиры34 г
Углеводы15 г
Порций≈ 166 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 8 продуктов