Говяжьи кусочки по-индийски
352 ккал / порция60 мин123 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
80из 100высокая
- 32 % калорий из белка+22
- 48 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 4 % калорий из добавленного сахара (крахмал)−2
- 13 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Л.П. Шелгунова, Public domain — Викисклад.
Состав на 8 порций
Говядина (мякоть) 1000 гШампиньоны 500 гПомидоры 500 гТоматная паста 21 гЛук репчатый 3 штМасло подсолнечное 41 гКарри 6 гСоевый соус 35 гКрахмал 27 гВода 500 млПерец болгарский 2 штСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки28 г
Жиры22 г
Углеводы11 г
Порций≈ 394 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию123 ₽Ашан · 13 продуктов