Морковный суп с белой фасолью
195 ккал / порция90 минОбед
Полезность
72из 100высокая
- 3,3 г клетчатки на 100 ккал+20
- 32 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−14
- 41 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 17 % калорий из белка+7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jules / stone soup, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Фасоль красная сухая 100 гМорковь 250 гВода 500 гЧеснок 10 гМасло оливковое 21 гКарри 1 гТоматная паста 1 гСок лимонный 8 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки8 г
Жиры8 г
Углеводы23 г
Порций≈ 297 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 10 продуктовПод какой-то из продуктов «Морковный суп с белой фасолью» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.