фото

Булгур по-турецки

247 ккал / порция45 мин27 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

38из 100низкая

Состав на 4 порции

Булгур 150 гМасло подсолнечное 50 млВода 350 млТоматная паста 50 гМята свежая 15 гПерец болгарский 3 гСоль по вкусу

Что даст порция

Белки5 г

Жиры12 г

Углеводы27 г

Порций≈ 153 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию27 ₽Ашан · 7 продуктов