Фасолевый суп по-итальянски
244 ккал / порция180 минОбед
Полезность
95из 100высокая
- 98 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 3,3 г клетчатки на 100 ккал+20
- 19 % калорий из белка+9
- 17 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. gran, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Фасоль красная сухая 150 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штКорень сельдерея 50 гПомидоры 5 штКартофель 2 штШпинат 100 гРозмарин сушёный 1 гТимьян сушёный 0 гЛавровый лист 2 штМасло оливковое 18 гСахар 2 г
Что даст порция
Белки12 г
Жиры6 г
Углеводы36 г
Порций≈ 293 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «Фасолевый суп по-итальянски» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.