фото

Овсянка с бананом и яйцом

295 ккал / порция10 мин77 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

69из 100средняя

Состав на 2 порции

Овсяные хлопья 60 гМолоко 2,5% 180 млЯйцо куриное 1 штБанан 1 штАрахисовая паста 11 гЧерника 30 г

Что даст порция

Белки12 г

Жиры10 г

Углеводы39 г

Порций≈ 231 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию77 ₽Ашан · 6 продуктов