Рис с чесноком и черным кунжутом
165 ккал / порция30 мин13 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
38из 100низкая
- 28 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−12
- 10 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Petar Milošević, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Рис белый 250 гЛук репчатый 1 штЧеснок 25 гКунжут 3 гВода 600 млМасло подсолнечное 41 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки3 г
Жиры6 г
Углеводы26 г
Порций≈ 124 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию13 ₽Ашан · 7 продуктов