Яйца, запеченные с овощами
304 ккал / порция20 мин50 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
47из 100средняя
- 61 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−20
- 57 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+14
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
- 11 % калорий из белка+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sm faysal, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Яйцо куриное 2 штМасло сливочное 82,5% 50 гЛук репчатый 70 гПерец болгарский 70 гПомидоры 70 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры27 г
Углеводы7 г
Порций≈ 185 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию50 ₽Ашан · 5 продуктов