Быстрый завтрак "Семейный»
193 ккал / порция15 мин39 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
59из 100средняя
- 34 % калорий из белка+24
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Cullen328, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Яйцо куриное 4 штВетчина 150 гСыр твёрдый (Российский) 50 г
Что даст порция
Белки16 г
Жиры13 г
Углеводы2 г
Порций≈ 105 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию39 ₽Ашан · 3 продукта