Лимонный манник
343 ккал / порция60 мин43 ₽ / порцияПерекус
Полезность
22из 100низкая
- 41 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−25
- 0,3 г соли на 100 ккал−5
- 11 % калорий из белка+1
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
- 11 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Diego Delso, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Манная крупа 240 гЙогурт натуральный 2% 240 гСахар 200 гЯйцо куриное 2 штЛимон 1 штСахар 10 гРазрыхлитель 10 гСоль 3 г
Что даст порция
Белки9 г
Жиры3 г
Углеводы68 г
Порций≈ 152 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 8 продуктов