Говядина с овощами в красном вине
175 ккал / порция150 мин78 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
86из 100высокая
- 31 % калорий из белка+21
- 50 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. N509FZ, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 10 порций
Говядина (мякоть) 500 гЛук репчатый 1 штПерец болгарский 2 штПомидоры 6 штВино красное сухое 500 млКориандр молотый 4 гЧеснок 20 гПерец чили молотый 1 гМасло подсолнечное 14 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки11 г
Жиры8 г
Углеводы7 г
Порций≈ 201 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию78 ₽Ашан · 10 продуктов