Морковные оладьи с кукурузной мукой
380 ккал / порция30 минЗавтрак
Полезность
66из 100средняя
- 1,7 г клетчатки на 100 ккал+9
- 25 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
- 13 % калорий из белка+3
- 11 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Off-shell, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Мука кукурузная 180 гМорковь 200 гЯйцо куриное 2 штКефир 1% 300 млКорица молотая 3 гИмбирь свежий 1 гМасло оливковое 14 г
Что даст порция
Белки13 г
Жиры12 г
Углеводы56 г
Порций≈ 272 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Морковные оладьи с кукурузной мукой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.