фото

Крупеник "Грибная Фантастика"

412 ккал / порция50 мин31 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

74из 100высокая

2,6 г клетчатки на 100 ккал+15
44 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
17 % калорий из белка+7
0,3 г соли на 100 ккал−4
16 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−4

Состав на 6 порций

Гречка ядрица 500 гШампиньоны 500 гЛук репчатый 1 штЯйцо куриное 2 штСметана 15% 40 гСыр твёрдый (Российский) 30 гСоль 6 гМасло сливочное 82,5% 20 гМасло подсолнечное 28 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки18 г

Жиры16 г

Углеводы53 г

Порций≈ 218 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию31 ₽Ашан · 9 продуктов