фото

Яблоки с творогом, изюмом и орехами

450 ккал / порция60 мин185 ₽ / порцияПерекус

Полезность

60из 100средняя

Состав на 4 порции

Яблоко 8 штТворог 5% 115 гИзюм 100 гЯйцо куриное 1 штГрецкие орехи 100 гКунжут 9 гМята свежая по вкусу

Что даст порция

Белки13 г

Жиры21 г

Углеводы53 г

Порций≈ 395 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию185 ₽Ашан · 7 продуктов