фото

Запеканка вермишелевая с отварным мясом

673 ккал / порция87 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

55из 100средняя

20 % калорий из белка+10
18 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−6
11 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0
0,5 г клетчатки на 100 ккал+0

Состав на 5 порций

Лапша 400 гГовядина (мякоть) 500 гЛук репчатый 2 штЯйцо куриное 1 штМолоко 2,5% 100 млМасло сливочное 82,5% 50 гСметана 15% 45 гМасло подсолнечное 28 гСоль по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки33 г

Жиры33 г

Углеводы61 г

Порций≈ 266 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию87 ₽Ашан · 9 продуктов