Овощное рагу с кабачком
218 ккал / порция60 минПерекус
Полезность
49из 100средняя
- 93 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 69 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 0,4 г соли на 100 ккал−9
- 1,6 г клетчатки на 100 ккал+8
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Tatiana Gerus from Brisbane, Australia, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 10 порций
Кабачок 900 гЛук репчатый 300 гМорковь 300 гПерец болгарский 1 штПомидоры 700 гСоль 9 гЧеснок 55 гПерец чёрный молотый 1 гМасло подсолнечное 173 г
Что даст порция
Белки3 г
Жиры18 г
Углеводы12 г
Порций≈ 259 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Овощное рагу с кабачком» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.