Салат с баклажаном и яйцом
146 ккал / порция10 мин26 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
64из 100средняя
- 39 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло подсолнечное)−19
- 71 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+19
- 2,2 г клетчатки на 100 ккал+12
- 16 % калорий из белка+6
- 0,3 г соли на 100 ккал−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Баклажан 1 штЯйцо куриное 2 штЛук репчатый 1 штСоль 1 гМайонез 7 гМасло подсолнечное 14 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры11 г
Углеводы7 г
Порций≈ 152 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию26 ₽Ашан · 6 продуктов