Салат с грибами и корейской морковью
345 ккал / порция20 минОбед, ужин
Полезность
55из 100средняя
- 72 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло подсолнечное)−20
- 64 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 18 % калорий из белка+8
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sergey A. Demidov / Sergey A. Demidov, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Шампиньоны 350 гКуриное филе (грудка) 300 гЛук репчатый 2 штМорковь 200 гОгурцы 2 штМайонез 200 гМасло подсолнечное 14 г
Что даст порция
Белки16 г
Жиры29 г
Углеводы6 г
Порций≈ 236 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат с грибами и корейской морковью» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.