фото

Гречка с курицей "Легко и просто"

230 ккал / порция80 мин25 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

60из 100средняя

Состав на 6 порций

Гречка ядрица 250 гЛук репчатый 1 штКуриное филе (грудка) 1 штМайоран 1 гСметана 15% 30 гСыр твёрдый (Российский) 80 гВода 500 гСоль 18 г

Что даст порция

Белки17 г

Жиры7 г

Углеводы27 г

Порций≈ 192 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию25 ₽Ашан · 8 продуктов