Слоеный салат с курицей карри
284 ккал / порция20 мин57 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
56из 100средняя
- 40 % калорий из добавленных жиров (майонез)−20
- 24 % калорий из белка+14
- 52 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 0,2 г соли на 100 ккал−3
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. JaguarJulie, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Лук репчатый 100 гКуриное филе (грудка) 200 гЯйцо куриное 2 штМайонез 100 гСыр твёрдый (Российский) 100 гГорошек зелёный 100 гШампиньоны 200 гКиви 2 штСоль по вкусуКарри по вкусу
Что даст порция
Белки17 г
Жиры21 г
Углеводы8 г
Порций≈ 177 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию57 ₽Ашан · 10 продуктов