фото

Шоколадно-рисовая запеканка

584 ккал / порция60 мин94 ₽ / порцияПерекус

Полезность

41из 100средняя

9 % калорий из добавленного сахара (сахар)−9
16 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−4
0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
11 % калорий из белка+1

Состав на 4 порции

Рис белый 50 гШоколад тёмный 180 гБелок куриный 8 штМолоко 2,5% 700 млСахар 50 гМасло сливочное 82,5% 50 гСоль по вкусуМанная крупа по вкусуМасло сливочное 82,5% по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки17 г

Жиры34 г

Углеводы52 г

Порций≈ 329 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию94 ₽Ашан · 9 продуктов