фото

Куриный рулет с мандаринами и черносливом

267 ккал / порция60 мин82 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

90из 100высокая

Состав на 4 порции

Куриное филе (грудка) 2 штМандарин 2 штЧернослив 80 гГрецкие орехи 50 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Что даст порция

Белки26 г

Жиры10 г

Углеводы21 г

Порций≈ 178 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию82 ₽Ашан · 6 продуктов