Гречневый суп с говядиной
696 ккал / порция80 минОбед
Полезность
75из 100высокая
- 27 % калорий из белка+17
- 28 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
- 13 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Kagor, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Гречка ядрица 250 гГовядина (мякоть) 800 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штЧеснок 20 гПомидоры 250 гМасло подсолнечное 41 гСоль по вкусуПерец болгарский по вкусуПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки47 г
Жиры37 г
Углеводы46 г
Порций≈ 378 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 10 продуктовПод какой-то из продуктов «Гречневый суп с говядиной» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.