Драники со шпинатом
570 ккал / порция45 мин96 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
53из 100средняя
- 78 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 49 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Off-shell, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Картофель 900 гШпинат 250 гЛук зелёный 100 гЧеснок 15 гКарри 2 гСоль 1 гЯйцо куриное 3 штМасло подсолнечное 124 гСметана 15% 60 г
Что даст порция
Белки13 г
Жиры39 г
Углеводы42 г
Порций≈ 404 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию96 ₽Ашан · 9 продуктов