фото

Шарики из куриной грудки с сыром

105 ккал / порция25 мин15 ₽ / порцияПерекус

Полезность

76из 100высокая

27 % калорий из белка+17
32 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
0,2 г соли на 100 ккал+0

Состав на 16 порций

Куриное филе (грудка) 1 штУкроп 10 гСыр твёрдый (Российский) 130 гАрахис 150 гЧеснок 10 гСметана 15% 15 гМайонез 14 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки7 г

Жиры8 г

Углеводы2 г

Порций≈ 33 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию15 ₽Ашан · 9 продуктов