Плов
1181 ккал / порцияОбед, ужин
Полезность
54из 100средняя
- 19 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−6
- 28 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 15 % калорий из белка+5
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Shuhrataxmedov, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Рис белый 1000 гМорковь 1000 гГовядина (мякоть) 1000 гЛук репчатый 3 штЗира 4 гСоль 12 гВода 1000 млМасло подсолнечное 150 гЧеснок по вкусу
Что даст порция
Белки46 г
Жиры47 г
Углеводы146 г
Порций≈ 732 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Плов» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.