фото

Десерт из творога

150 ккал / порция20 мин31 ₽ / порцияПерекус

Полезность

72из 100высокая

Состав на 4 порции

Творог 5% 275 гМолоко 2,5% 150 млЖелатин 10 гКакао-порошок 10 гКокосовая стружка 20 гКурага по вкусуФиники по вкусу

Что даст порция

Белки16 г

Жиры8 г

Углеводы6 г

Порций≈ 117 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию31 ₽Ашан · 7 продуктов