Овсяные батончики с курагой и яблоком
146 ккал / порция20 мин25 ₽ / порцияПерекус
Полезность
81из 100высокая
- 71 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+19
- 1,9 г клетчатки на 100 ккал+10
- 12 % калорий из белка+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Jon Thomson from London / Kingussie, UK, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Овсяные хлопья 110 гКурага 75 гЯблоко 1 штАрахисовая паста 40 г
Что даст порция
Белки4 г
Жиры5 г
Углеводы23 г
Порций≈ 63 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию25 ₽Ашан · 4 продукта