Салат с красной рыбой в тарталетках
77 ккал / порция20 мин17 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 44 % калорий из белка+25
- 1 г соли на 100 ккал−20
- 20 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Anagoria, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 10 порций
Лосось (сёмга) 150 гОгурцы 1 штЯйцо куриное 2 штСыр плавленый 150 гПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки8 г
Жиры4 г
Углеводы1 г
Порций≈ 51 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию17 ₽Ашан · 5 продуктов