фото

Рулетики из птицы в тесте

679 ккал / порция60 мин84 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

72из 100высокая

32 % калорий из белка+22

Состав на 6 порций

Куриное филе (грудка) 6 штЯйцо куриное 2 штГорчица 16 гПетрушка 45 гМайонез 28 гМасло подсолнечное 14 гТесто слоёное 400 гПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки55 г

Жиры37 г

Углеводы32 г

Порций≈ 302 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию84 ₽Ашан · 9 продуктов