фото

Закуска с сельдью и яичным салатом

132 ккал / порция30 мин25 ₽ / порцияПерекус

Полезность

75из 100высокая

Состав на 6 порций

Яйцо куриное 2 штЯблоко 1 штЛук репчатый 1 штСметана 15% 50 гГорчица 5 гСок лимонный 15 гСельдь 100 гХлеб цельнозерновой 4 шт

Что даст порция

Белки8 г

Жиры5 г

Углеводы13 г

Порций≈ 104 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию25 ₽Ашан · 8 продуктов