Куриное филе под грибной икрой
256 ккал / порция60 мин60 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
80из 100высокая
- 50 % калорий из белка+25
- 35 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 12 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Ceeseven, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 2 штЛук репчатый 1 штШампиньоны 200 гСыр твёрдый (Российский) 100 гМасло подсолнечное 14 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки32 г
Жиры13 г
Углеводы2 г
Порций≈ 197 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию60 ₽Ашан · 7 продуктов