Картофельные драники с морковью и яйцом
302 ккал / порция30 минОбед, ужин
Полезность
43из 100средняя
- 41 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 65 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 0,4 г соли на 100 ккал−9
- 13 % калорий из белка+3
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Raimond Spekking, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Картофель 2 штМорковь 1 штЯйцо куриное 2 штСоевый соус 12 гМасло подсолнечное 28 гСоль 1 гПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки10 г
Жиры21 г
Углеводы20 г
Порций≈ 212 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Картофельные драники с морковью и яйцом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.