Салат из баклажанов
371 ккал / порция30 минОбед, ужин
Полезность
38из 100низкая
- 88 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 56 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 1,7 г соли на 100 ккал−20
- 3,1 г клетчатки на 100 ккал+19
- 9 % калорий из добавленного сахара (мёд)−10
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Suzette - www.suzette.nu from Arnhem, Netherlands, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Баклажан 4 штПерец болгарский 2 штЛук репчатый 1 штМорковь 1 штПерец болгарский 1 штЧеснок 15 гМёд 43 гУксус столовый 15 гСоевый соус 52 гМасло подсолнечное 100 млКориандр молотый 4 гПерец чёрный молотый 5 гКунжут 3 гСоль 18 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры24 г
Углеводы36 г
Порций≈ 461 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 14 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат из баклажанов» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.