1338 ккал / порция45 мин149 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
из 100средняя
- 19 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое, масло оливковое)−6
- 14 % калорий из белка+4
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
- 14 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Toliverova, A. N. (Aleksandra Nikolaevna), 1841-1918, author, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Рис белый 350 гВода 1000 гМасло оливковое 70 млСоль 6 гШампиньоны 200 гЛук репчатый 1 штПерец болгарский 1 штКуриное филе (грудка) 500 гСливки 33% 600 млСыр твёрдый (Российский) 100 гГорчица 32 гСоль 6 гКарри 2 гМасло оливковое 50 гПерец чёрный молотый по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)