Куриная грудка в пряной глазури
282 ккал / порция80 мин61 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
41из 100средняя
- 32 % калорий из добавленного сахара (сахар)−25
- 34 % калорий из белка+24
- 22 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−8
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Yotam Nachum, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 2 штВода 125 гСахар 90 гЗира 13 гМасло оливковое 28 гКориандр молотый 5 гПетрушка 15 гПерец болгарский 3 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки24 г
Жиры10 г
Углеводы25 г
Порций≈ 170 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию61 ₽Ашан · 9 продуктов