Сырники ПП
238 ккал / порция30 мин30 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
68из 100средняя
- 38 % калорий из белка+25
- 0,4 г соли на 100 ккал−6
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Juerg Vollmer from Zürich, Switzerland ; cut by Off-shell, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Творог 5% 500 гОвсяные хлопья 50 гЯйцо куриное 2 штМанная крупа 40 гМасло подсолнечное 10 г
Что даст порция
Белки22 г
Жиры10 г
Углеводы14 г
Порций≈ 142 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 5 продуктов